こんにちは、AGeeeeです。 股関節の筋力を始め沢山のセルフチェックできる項目を書いたのでぜひ参考にして頂ければと思います。 はじめに 筋力評価について 片脚立ちの姿勢 トレンデレンブルグ徴候 デュシェンヌ現象 脚長差の確認方法 上前腸骨棘とは アリス…

こんにちは。AGeeeeです。 私が住んでいる地域は先週梅雨入りしました。私にとって湿っぽい季節であまり好きではありません。しかし、私の畑の野菜にとっては恵の雨です。立ち場が変われば物の見方も変わりますね。 はじめに 内側広筋(vastus medialis:VM) …

こんにちは。AGeeeeです。 梅雨には未だ入っていませんが真夏のような気温の日が続いていますね。 夏に向けて、長男と同じ髪型にする為にオシャレ坊主に人生初めて挑戦しました。思ったより似合いました。妻には囚人みたいといわれましたが( ;∀;) みなさんは…