整形外科リハビリ奮闘記

理学療法士として整形外科疾患でのリハビリテーションについて、患者様やセラピストの悩みを解決していきます!!!!

2019-06-10から1日間の記事一覧

膝痛改善の運動

こんにちは。AGeeeeです。 私が住んでいる地域は先週梅雨入りしました。私にとって湿っぽい季節であまり好きではありません。しかし、私の畑の野菜にとっては恵の雨です。立ち場が変われば物の見方も変わりますね。 はじめに 内側広筋(vastus medialis:VM) …