こんにちはＡＧｅｅｅｅです。昨年の六月に投稿しようとしてできていなかった為久しぶりに投稿していきます。 今回はＡＣＬ損傷で保存療法で受傷後3ヶ月経過している方と再建術後6ヶ月後の方などＫＢＷを指導する事が重なった為ＫＢＷについて書きたいと思い…

こんにちは、AGeeeeです。 投稿が遅くなりました。今回は私が実践しているストレッチをご紹介します。 股関節が硬くなる股関節の上側にある腰、下側にある膝、足に影響で出ます。股関節を柔らかくしておくと、腰痛や膝痛が軽減するかもしれません。 股関節の…

こんにちは、AGeeeeです。 股関節の筋力を始め沢山のセルフチェックできる項目を書いたのでぜひ参考にして頂ければと思います。 はじめに 筋力評価について 片脚立ちの姿勢 トレンデレンブルグ徴候 デュシェンヌ現象 脚長差の確認方法 上前腸骨棘とは アリス…

こんにちは。AGeeeeです。 私が住んでいる地域は先週梅雨入りしました。私にとって湿っぽい季節であまり好きではありません。しかし、私の畑の野菜にとっては恵の雨です。立ち場が変われば物の見方も変わりますね。 はじめに 内側広筋(vastus medialis:VM) …

こんにちは。AGeeeeです。 梅雨には未だ入っていませんが真夏のような気温の日が続いていますね。 夏に向けて、長男と同じ髪型にする為にオシャレ坊主に人生初めて挑戦しました。思ったより似合いました。妻には囚人みたいといわれましたが( ;∀;) みなさんは…

こんにちは。ＡＧeeeeです。 ＧＷ明けましたが５月病があまり抜けません。みなさんはいかがですか。 先週の日曜は大阪まで研修会に行きました。 骨粗鬆症について講習を聞いてきたのでお伝えできればと思います。 骨粗鬆症とは 骨粗鬆症の薬物開始の基準 椎…

こんにちは。AGeeeと申します。 平成から令和になりましたね。 ＧＷにどんどん投稿しようと思いましたが一回も投稿ができませんでした(T_T) 長男はお稚児を初体験し、自分の足でしっかり歩いてお稚児行事をする事ができ成長を感じました。 みなさんはどんな…

こんにちは。 AGeee です。これから、臨床で困った事、分からない事を投稿して知識や技術の向上を目指していきたいと思います。 整形外科のリハビリテーションで困っている患者様のお悩みも一緒に解決できたらと思います。 はじめに 変形性膝関節症(osteoart…